Bądź aktywny po sześćdziesiątce!

Pierwszą z form są warsztaty samorozwoju – spotkania, które mają na celu zapoznanie się, integrację grupy, rozwój własnych zainteresowań i umiejętności, motywację do większej aktywności społecznej osób starszych.

Kolejne to zajęcia promujące aktywność fizyczną i zdrowy tryb życia – cykliczne zajęcia ruchowe dobrane do poziomu sprawności danej grupy tj. nornic walking, gimnastyka, a także spotkania ze specjalistami na temat profilaktyki zdrowotnej, zdrowego odżywiania się: rozmowy, wymiana doświadczeń z lekarzami, terapeutami, trenerami.

Nie zabraknie też nauki korzystania z komputera rni Internetu „Nie taki komputer straszny”, podczas których seniorzy nauczą się bezpiecznego korzystania z Internetu, przeglądania stron, szukania informacji, komunikowania się poprzez elektroniczną pocztę mailową, skype’a czy Facebooka itp.

Będą też warsztaty aktywności społecznej. Tematami poruszanymi na spotkaniach będą m.in.: wolontariat w teorii i praktyce; partycypacja w życiu publicznym (spotkania pokazujące możliwości wpływu osób starszych na kształtowanie polityki publicznej). Na spotkaniach omawiane będą problemy dotyczące sytuacji osób starszych w danym regionie, uczestnicy będą mogli zgłaszać własne inicjatywy, propozycje dotyczące spraw seniorów.

• Celem tych spotkań będzie powstanie formalnych lub nieformalnych grup, nawiązujących współpracę z lokalnymi samorządami, pełniących funkcje doradcze ds. seniorów – wyjaśniają organizatorzy. - Dodatkowo uczestnicy otrzymają możliwość sfinansowania dwóch inicjatyw na rzecz własnej społeczności lokalnej – dodają.

• Dla wszystkich osób uczestniczących w projekcie zorganizowany zostanie dwudniowy wyjazd celem pokazania dobrych praktyk - niezwykłych miejsc i osób, które podejmują różnego rodzaju inicjatywy, angażują się społecznie, realizują zawodowo, działają na rzecz regionu. Zapewniamy bezpłatny transport, wyżywienie, nocleg – dodają organizatorzy.

Udział w warsztatach i spotkaniach jest całkowicie bezpłatny. Każda osoba otrzyma pakiet materiałów oraz poczęstunek na każdym spotkaniu. Liczba miejsc jest ograniczona.

Wszystkie zainteresowane osoby prosimy o kontakt: Fundacja Jagniątkówrnul. Górna 10-11rn58-500 Jelenia GórarnTel. 69 999 30 47, 75 64 60 222 rne-mail: jagniatkow@jagniatkow.org.pl