Było to już drugie spotkanie w ramach projektu „SMS - Srebrna Mapa Samorozwoju”, którego celem głównym jest poprawa dobrostanu psychicznego seniorów, poprzez aktywnie i świadomie uczestniczenie w życiu społecznym.
Podczas warsztatów prowadząca krótko omówiła to, co buduje nasze zasoby psychiczne i w taki sposób można kreować pozytywną wizję swojego życia, tak aby ciągle pozostawać w procesie rozwoju. Podkreślała, jak ważne jest dostrzeganie w życiu tego, co pozytywne, twórcze, dające radość i spełnienie. Następnie były różne ćwiczenia, podczas których uczestniczki mogły podzielić się własnymi doświadczeniami, przemyśleniami i uwagami. Mówiły o swoich pasjach, relacjach z innymi i korzystaniu z dostępnych im możliwości poprawy własnej jakości życia i samopoczucia. To na co zwracały szczególną uwagę, to podejmowanie działań, by nie być osamotnionym.
Samotność w życiu seniorów jest coraz większym problemem społecznym, który ma wiele negatywnych skutków, takich jak pogorszenie stanu zdrowia czy nawet depresja. Udział w spotkaniu był więc też okazją do nawiązywania nowych znajomości, pogłębienia już istniejących, do dzielenia się swoimi refleksjami i zobaczenia otaczającej nas rzeczywistości trochę w innym, może bardziej kolorowym świetle.
Warsztaty zorganizowała Przystań Twórcza w Cieplicach wspólnie z Fundacją Centrum Edukacji Gerontologicznej ze Świebodzic. Tego typu zajęcia Fundacja realizuje jeszcze w pięciu innych dolnośląskich miastach. Efektem końcowym ma być wypracowanie podręcznika dla edukatorów senioralnych.
Skomentuj
Komentarze są dostępne dla zalogowanych użytkowników.
Nie ma jeszcze komentarzy.