Joga dla każdego

Spotkanie organizacyjne ( połączone z ćwiczeniami ) odbędzie się w dniu 02 kwietnia 2009r o godz.15.00 w Gimnazjum w Karpaczu ul. Łączna 2 – proszę o przyniesienie mat i dowolny strój sportowy ( ćwiczymy bez obuwia ).
Zajęcia odbywać się będą dwa razy w tygodniu po 1 godzinie zegarowej.
Będą to zajęcia rekreacyjno-ruchowe oparte na ćwiczeniach systemu hatha-joga, który jest zaakceptowany przez polskie prawodawstwo, wykładany i praktykowany na akademiach wychowania fizycznego oraz na innych uczelniach jako równorzędny z zajęciami WF. Na przestrzeni kilkuset lat zaobserwowano i udokumentowano ( także na podstawie badań laboratoryjnych ) bardzo szeroki wpływ ćwiczenia „ hatha- jogi” na ludzkie zdrowie psychofizyczne. Jest to oddziaływanie na cały organizm ( aparat ruchu, przemianę materii, układ oddechowy, układ naczyniowy, układ hormonalny, układ nerwowy ).
Wszelkie pytania proszę kierować do instruktora prowadzącego zajęcia Zbigniewa Kasperkiewicza, telefon /75/ 76-19-162 lub 962-373-217.