Ruszają kolejne spotkania Klubu Seniora „Młodzi Duchem” 50+

Pierwsze spotkanie Klubu Seniora "Młodzi Duchem" po wakacyjnej przerwie odbędzie się już 31 sierpnia o godz. 16.00 w Przystani Twórczej - Cieplickim Centrum Kultury w Jeleniej Górze, przy ul. Cieplickiej 74 (siedziba SP nr 6). Warsztaty jogi w plenerze Małgorzaty Śmiechowskiej-Nawrot zrelaksują każdego.

Uczestnicy spotkań poznają nie tylko rodzaje zdrowotnych ćwiczeń, ale również historię i filozofię związaną z tą sztuką relaksacji. Instruktorka przedstawi pięć zasad jogi: relaks, oddychanie, ćwiczenia, dieta oraz pozytywne myślenie i medytacja. Odbędą się więc ćwiczenia oddechowe, wzroku oraz całego ciała. Realizacja warsztatów planowana jest na dworze przy siedzibie Przystani Twórczej lub w razie złej pogody w budynku Przystani Twórczej.

Kolejne spotkania:

• 07.09.2016 – Kino Seniora o godz. 16.00. Uczestnicy spotkań wybiorą film, który zostanie wyświetlony w siedzibie Przystani Twórczej. Wstęp wolny.
• 14.09.2016 – Wycieczka do Arboretum w Leśnym Banku Genów Kostrzyca. Zbiórka o godz. 10.45. Powrót godz. 15.30. Po zwiedzeniu Arboretum odbędzie się ognisko integracyjne. Wstęp wolny. (Obowiązują wcześniejsze zapisy, które ruszą od 1 września w siedzibie organizatora lub pod nr tel. 75 71 22 892). Plan działań może ulec zmianie, aktualne informacje na www.przystantworcza.pl.
• 21.09.2016r. – Warsztaty fotograficzne z Jackiem Jaśko o godz. 16.00 w siedzibie Przystani Twórczej. Wstęp wolny.
• 28.09.2016r. – Autorskie warsztaty klubowiczów o godz. 16.00 w siedzibie Przystani Twórczej. Seniorzy zrealizują swój własny pomysł na zajęcia. Wstęp wolny.

Klub Seniora „Młodzi Duchem” jest realizowany z projektu w ramach Budżetu Obywatelskiego Miasta Jeleniej Góry na 2016 rok pn. Przystań Wielu Pokoleń – Stwórzmy Miejsce Naszych Spotkań”. Projekt realizowany jest zgodnie z umową nr 18/2016/K zawartą w dniu 25.07.2016 pomiędzy Miastem Jelenia Góra a Przystanią Twórczą – Cieplickim Centrum Kultury w Jeleniej Górze.