Światło Świadomości jest w zasięgu naszych dłoni - wystarczy tylko, że się zatrzymamy i wsłuchamy w oddech. To przekonanie przyświeca autorowi książki "Światło Świadomości. Transformująca Podróż z Oddechem", Rafałowi Wereżyńskiemu. Spotkanie autorskie z tym niezwykłym autorem odbyło się w Książnicy Karkonoskiej 2 września i wielu przybyłym pozwoliło na odkrycie, jak oddech może być kluczem do transformacji emocji, ciała i duszy.
Rafał Wereżyński to nie tylko znakomity terapeuta oddechu, ale także utalentowany pisarz i poeta. Jego najnowsza książka to niezwykłe połączenie wiedzy o fizjologii i emocjach człowieka z duchowym aspektem życia. "Światło Świadomości" to przewodnik po trzech różnych praktykach oddechowych, które, choć różnią się swoimi celami, prowadzą nas ku głębokiemu rozluźnieniu ciała i transformacji emocji oraz ducha.
Zagrała na misach
Spotkanie autorskie z Rafałem Wereżyńskim było wyjątkową okazją do połączenia teorii z praktyką. Autor nie tylko opoweidział o swojej książce, ale także poprowadzi uczestników przez praktykę świadomego oddechu i kontemplacji wierszy-medytacji pochodzących z jego twórczości. To połączenie teorii i praktyki pozwoliło uczestnikom doświadczyć na własnej skórze, jak oddech może być narzędziem przemiany.
Spotkanie autorskie uświetniła swoją obecnością Ela Schonfeld, utalentowana muzykaterapeutka, która w tle medytacji grała na misach kryształowych i harfie kryształowej. Jej dźwięki dodały spotkaniu niezwykłego wymiaru i pomogły uczestnikom jeszcze bardziej zagłębić się w doświadczeniu oddechu i kontemplacji.
Zgłębianie tajemnic
Po spotkaniu była również okazja do osobistej rozmowy z Rafałem Wereżyńskim oraz zakupienia egzemplarza książki z autorską dedykacją. Była to doskonała okazja, aby poznać autora i dowiedzieć się więcej o jego podejściu do oddechu, transformacji i duchowości.
Spotkanie autorskie z Rafałem Wereżyńskim i jego książką "Światło Świadomości. Transformująca Podróż z Oddechem" to była nie tylko wyjątkowa okazja do zgłębienia tajemnic oddechu i jego wpływu na nasze życie, ale także do spotkania się z autorem, który dzieli się swoją pasją i wiedzą z innymi. To wydarzenie, które mogło zmienić nasz sposób myślenia o oddechu i o tym, jak możemy go wykorzystać do transformacji naszego życia.
