U Młodych Duchem

Członkinie Klubu Seniora „Młodzi Duchem” brały udział w zajęciach Fitness z elementami tańca w formie hybrydowej (stacjonarnej i on-line) z Barbarą Szoką. Panie uczestniczyły w energicznych ćwiczenia ruchowych oraz poznawały choreografie taneczne. Trenerka w rytm muzyki prezentowała kolejne kroki do salsy. Nie zabrakło rozciągania się z kijami.

Kolejne spotkania Klubu Seniora „Młodzi Duchem” w czerwcu:

• „Fitness z elementami tańca” m.in. z Klubem Seniora „Młodzi Duchem” – to warsztaty realizowane i finansowane z Jeleniogórskiego Budżetu Obywatelskiego 2021 r. Wstęp wolny (obowiązują wcześniejsze zapisy w Przystani Twórczej pod nr tel. 75 71 22 892 – dostępna lista rezerwowa). Zajęcia będą trwały do 22 listopadach w wyznaczonych terminach. W czerwcu to poniedziałki godz. 11.00: (7, 14 czerwca) i środy godz. 16.00 (9, 16 czerwca). Zajęcia realizowane są z Jeleniogórskiego Budżetu Obywatelskiego 2021 - realizacja zadania – Integracja Seniorów, którego organizatorem jest Ognisko TKKF Zabobrze przy JSM i Jeleniogórska Spółdzielnia Mieszkaniowa.

- Warsztaty psychologiczne – wykład i ćwiczenia pamięci realizowane w ramach spotkań Klubu Seniora „Młodzi Duchem” 10 czerwca o godz. 11.00 w Przystani Twórczej – Cieplickim Centrum Kultury w Jeleniej Górze Wstęp wolny (obowiązują wcześniejsze zapisy w Przystani Twórczej po nr tel. 75 712 28 92 – dostępna lista rezerwowa). Spotkanie organizowane jest w ramach projektu pt.:”Psychoedukacja i profilaktyka wczesnego wykrywania chorób otępiennych wśród mieszkańców Jeleniej Góry po 60 roku życia” , a realizowane w ramach Jeleniogórskiego Budżetu Obywatelskiego przez Fundację POMAGANIE PRZEZ WSPIERANIE z Jeleniej Góry. W programie zajęcia edukacyjne oraz możliwość umówienia się na wykonanie testu przesiewowego w kierunku wczesnego wykrywania chorób otępiennych. Uczestnicy projektu (60+) w ramach realizacji zadania zostaną objęci działaniami takimi jak: - badania przesiewowe w kierunku choroby otępiennej wraz z indywidualną psychoedukacją odpowiednią do wyniku testu (w przypadku wykrycia choroby otępiennej senior uzyska kompleksową informację co do dalszej ścieżki w postępowaniu medycznym), - psychoedukacja dotycząca minimalizowania skutków obniżania się funkcji poznawczych. W samym spotkaniu (bez późniejszej możliwości indywidualnych spotkań na badanie) mogą wziąć udział również osoby w wieku 50+.