Kinezjoligia nazywana również „gimnastyką mózgu” to zestaw specjalnie dobranych ćwiczeń ruchowych, które mają na celu doprowadzenie do synchronicznej pracy obu półkul mózgu. Osobą prowadzącą warsztaty jest Edyta Czapor. Zajęcia odbywają się przy bardzo spokojnej muzyce mającej na celu wyciszenie myśli oraz doprowadzenia do pełnej koncentracji umysłu. Podstawowe ćwiczenia składają się z ruchów naprzemiennych poszczególnych kończyn oraz masowania punktowego o charakterze kojąco - rozluźniającym. Na każde z tych ćwiczeń trzeba przeznaczyć od 2 do 3 minut, natomiast całe spotkanie trwa ok. godziny. Bardzo ważnym elementem w kinezjologii jest również picie wody. Każde z ćwiczeń posiada swoje charakterystyczne nazwy jak np. „pozycja Denisona” czy „leniwa ósemka”. Osoby biorące czynny udział w tych spotkaniach rozwijają nie tylko pracę swojego umysłu, ale także koordynację ruchową. W czasie trwania warsztatów panuje miła atmosfera oraz współpraca wszystkich zgromadzonych osób. Wstęp jest wolny, warto więc tam zajrzeć choćby w celach orientacyjnych.
Warsztaty kinezjologii dla dorosłych
Audio
Czytaj na głos
DZ
W kawiarni „Muza” przy Osiedlowym Domu Kultury raz w miesiącu odbywają się specjalne zajęcia z kinezjologii. Zajęcia te są przeznaczone głównie dla dorosłych osób, a samo spotkanie ma charakter otwarty, więc może przyjść każdy.
Ogłoszenia
Praca na stolarni/ produkcja
Szukamy do pracy na produkcję leżaków i tartak
Wojcieszyce
Więcej informacji udzielę telefonicznie
Wymiana piecy, kotłów gazowych, montaż instalacji, serwis
NOWOCZESNE OGRZEWANIE BEZ KOMPROMISÓW
Profesjonalna wymiana kotłów i pieców gazowych | Montaż | Serwis
Już od 24 lat pomagamy naszym klientom t…
Zatrudnimy Koordynatora projektów
Euroregion Nysa zatrudni osobę na stanowisku Koordynatora/ki projektów do obsługi projektów/wnioskodawców niemieckich w Programie Interreg Fundusz Ma…
Operator maszyn produkcyjnych oraz pakowacz gotowego produktu - produkcja tulei papierowych
Firma Corful zatrudni do pracy na stanowisku: operator maszyn produkcyjnych oraz pakowacz gotowego produktu - produkcja tulei papierowych.
Praca w…
Skomentuj
Komentarze są dostępne dla zalogowanych użytkowników.
Nie ma jeszcze komentarzy.