Już od 7 marca rozpocznie się I edycja kursu "Bądź bezpieczna” z zakresu samoobrony dla kobiet w Sobieszowie. Kurs będzie odbywał się również w Jeleniej Górze, Karpaczu i Szklarskiej Porębie. W trakcie kursu poruszone zostaną zagadnienia dotyczące psychologii samoobrony, historycznych i społecznych jej uwarunkowań, tak

Jednak najważniejszą częścią kursu jest praktyczne przyswajanie technik samoobrony. W skład kursu wchodzi nauka zastosowania uderzeń, kopnięć, uwolnienia z uchwytów, zastosowanie przedmiotów, sztuka upadania, walka na ziemi, obrona psychologiczna. Podczas treningów korzystamy ze sprawdzonych technik stosowanych w karate, judo i krav maga. Każdy kurs trwa łącznie sześć tygodni. Jednostka treningowa wynosi 2 godziny, a spotkania odbywają się raz w tygodniu. Cykl 12 godzinnych treningów kończy się egzaminem z części teoretycznej i praktycznej oraz uzyskaniem zaświadczenia z dyplomem ukończenia I edycji kursu "Bądź bezpieczna" W czym pomoże Ci ten KURS? Walcz o swoje prawo do nietykalności i bezpieczeństwa. Naucz się bronić w każdej sytuacji. Odzyskaj swoją kondycje. Zadbaj o siłę i figurę. Poczuj się pewniej na ulicy. Korzystaj z ćwiczeń odstresowujących. Znajdź czas dla siebie i poświęć go swojemu bezpieczeństwu oraz sprawności fizycznej Organizatorem Kursu jest Karkonoski Klub Karate Shinkyokushinkai . Kadrę instruktorską stanowią mistrz świata i wielokrotny mistrz Polski Piotr Cieśliński, a także wrocławscy instruktorzy ju jitsu i krav maga, pełniący wcześniej służbę w jednostkach mundurowych. Więcej informacji znaleźć można na stronie internetowej organizatora.

reklamy

Ogłoszenia

Zobacz więcej ogłoszeń Więcej

Praca na stolarni/ produkcja Szukamy do pracy na produkcję leżaków i tartak Wojcieszyce Więcej informacji udzielę telefonicznie Wymiana piecy, kotłów gazowych, montaż instalacji, serwis NOWOCZESNE OGRZEWANIE BEZ KOMPROMISÓW Profesjonalna wymiana kotłów i pieców gazowych | Montaż | Serwis Już od 24 lat pomagamy naszym klientom t… Operator maszyn produkcyjnych oraz pakowacz gotowego produktu - produkcja tulei papierowych Firma Corful zatrudni do pracy na stanowisku: operator maszyn produkcyjnych oraz pakowacz gotowego produktu - produkcja tulei papierowych. Praca w…

Udostępnij

Więcej z kategorii: Inne sportowe Więcej z miejsca: Dolny Śląsk

Skomentuj

Komentarze są dostępne dla zalogowanych użytkowników.

Tylko zalogowani użytkownicy mogą komentować ten artykuł. Zaloguj się.

Sortuj:

Najnowsze Najstarsze Najlepsze Najgorsze

Nie ma jeszcze komentarzy.