Biegacze wystartują 1 maja o godz. 11.00 z Placu Piastowskiego w Jeleniej Górze-Cieplicach i pobiegną ul. Cieplicką w kierunku Jeleniej Góry-Sobieszowa. W Sobieszowie zawodnicy wbiegną na Drogę Wojewódzką 366 i ul. Czecha kierując się w stronę Zachełmia i dalej Podgórzyna.
W Podgórzynie zawodnicy biegnący dystans Półmaratonu skierują się dalej DW 366 ( ul. Jana Pawła II) w kierunku Sosnówki, uczestnicy "10" z Podgórzyna pobiegną w kierunku stawów podgórzyńskich i osiedla XX-lecia w Jeleniej Górze Cieplicach, skąd na ul. Cervi wbiegną na teren Parku Zdrojowego.
Półmaratończycy w Sosnówce zbiegną z DW 366 i skierują się w stronę Staniszowa. Ze Staniszowa skręcą w kierunku Cieplic, przez Słoneczną Dolinę wybiegną na ul. Wolności i dalej przez tzw. Koronę do mety na Placu Piastowskim.
Utrudnienia, Jelenia Góra:
- ul. Cieplicka - wyłączona z ruchu w godz. 10.45 - 11.30
- ul. Karkonoska - wyłączona z ruch w godz. 11.00 - 11.45
- ul. B. Czecha - wyłączona z ruchu w godz. 11.00 - 12.00
- ul. Krośnieńska - wyłączona z ruchu w godz. 12.00 - 13.00
- ul. Łabska - wyłączona z ruchu w godz. 12.00 - 13.30
- ul. Wolności - od stawów podgórzyńskich do Cervi - wyłączona z ruchu w godz. 11.20 - 12.00