Przypomnijmy, z zespołem pożegnała się Patrycja Wołoszczak, która najprawdopodobniej będzie grać w swoim macierzystym klubie - Otmęcie Krapkowice. Jest za to kilka wzmocnień, o czym już informowaliśmy. Do Jeleniej Góry wróciła Aleksandra Oreszczuk, która ostatnie lata spędziła w superligowej Piotrcovii Piotrków Trybunalski. Klub pozyskał też kołową - Joannę Zgleszewską, która powoływana była do kadry narodowej do lat 19.
Ponadto w meczach domowych najprawdopodobniej zobaczymy powracającą po urodzeniu dziecka - Agnieszkę Kowalską. Trenerka wraz z zarządem poszukują ciągle bramkarki. Do zespołu włączane będą również młode zawodniczki. W sezonie 2023/2024 seniorki Vitamineo wystąpią w nowych rozgrywkach - Lidze Centralnej. Tylko po 4 zespoły z trzech grup ubiegłorocznej I ligi uzyskały prawo gry na zapleczu Superligi.
W trakcie przygotowań jeleniogórzanki zagrają 2 września sparing z Koweg Goerlitz (na wyjeździe). Być może uda się jeszcze zagrać z inną niemiecką drużyną - Rodental. Póki co, "Witaminki" trenują 5 razy w tygodniu w hali, a do tego mają mieć treningi biegowe przed południem.