Poniedziałek, 13 stycznia
Imieniny: Bogumiły, Weroniki
Czytających: 10341
Zalogowanych: 67
Niezalogowany
Rejestracja | Zaloguj

Jelenia Góra: Kursokonferencja na temat lekkiej atletyki

Wtorek, 16 listopada 2010, 14:48
Aktualizacja: 14:49
Autor: MDvR
Jelenia Góra: Kursokonferencja na temat lekkiej atletyki
Fot. MOS
Międzyszkolny Ośrodek Sportu w Jeleniej Górze zaprasza nauczycieli, trenerów, instruktorów na kursokonferencję, której tematem będzie dyscyplina „królowej sportu”. Spotkanie odbędzie się w sobotę 20 listopada w godzinach 10.00 – 14.00 w Gimnazjum nr 3 w Jeleniej Górze przy ul. Grunwaldzkiej 64.

Szkolenie przeprowadzone będzie z następujących tematów: podstawowe ćwiczenia lekkoatletyczne na przykładzie rozgrzewki lekkoatletycznej, gimnastyka podstawowa oraz elementy akrobatyki jako środki kształtujące ogólną sprawność lekkoatletyczną, nauka podstaw techniki płotkarskiej – nauka startu niskiego, kształtowanie sprawności ogólnej za pomocą piłek lekarskich, nauka podstaw techniki konkurencji rzutowych (pchnięcie kulą, rzut dyskiem, oszczepem, piłeczką palantową), nauka podstaw techniki skoku w dal metodą naturalną – kształtowanie skoczności, podstawy kształtowania wytrzymałości młodzieży szkolnej, przykładowa jednostka lekcyjna/treningowa kształtująca ogólną sprawność gimnastyczno-lekkoatletyczną.

Po zakończeniu wszyscy słuchacze kursokonferencji otrzymają certyfikaty uczestnictwa.

Ogłoszenia

Czytaj również

Sonda

Jak często tankujesz samochód?

Oddanych
głosów
147
Co parę dni po parę litrów
8%
Co parę tygodni po kilkanaście litrów
8%
Raz w miesiącu do pełna
38%
Różnie, to zależy
46%
 
Głos ulicy
Do Jeleniej Góry przyjechaliśmy znad morza
 
Warto wiedzieć
Czy niedługo nie będzie fal?
 
Rozmowy Jelonki
Leniwiec – już 100 koncertów w Czechach
 
Aktualności
Druhowie wymienią sprzęt zniszczony w powodzi
 
112
Na drogach zginęły 143 osoby!
 
Aktualności
W Sosnówce na ukończeniu
 
112
Cztery osoby ranne w wypadku drogowym w Radomierzu
Copyright © 2002-2025 Highlander's Group