Powiadom redakcję

Dodaj film, zdjęcia

Dodaj ogłoszenie

w dziale Rykowisko

Polub Jelonkę:
Czytaj także: Wałbrzych Świdnica

Manewry na Zabobrzu

Poniedziałek, 28 kwietnia
Imieniny: Pawła, Piotra

Czytających: 9602
Zalogowanych: 88

Niezalogowany
Rejestracja | Zaloguj

Polska: Niszczą mózg nieodwracalnie – 14 zgubnych nawyków

Środa, 7 grudnia 2022, 23:37
Aktualizacja: 23:38
Autor: Dr Bartek Kulczyński

Aby mieć zdrowy mózg, warto się ich wyzbyć. Na przykład, jeśli dieta będzie zaniedbana i wystąpi niedobór witaminy B12, może to uszkodzić układ nerwowy. Niedobór B12 obniża bowiem produkcję neuroprzekaźników. Z filmu poznają Państwo niezdrowe nawyki, czyli nawyki, które szkodzą mózgowi, i powodują, że pojawia się słaba pamięć czy demencja starcza. Jak sobie radzić? Wystarczy zmienić nawyki, które niszczą zdrowie mózgu. Jeśli więc ciekawi Państwa, jak poprawić sprawność mózgu, jak poprawić pamięć i koncentrację, jakie są zdrowe nawyki, które warto wprowadzić w życie, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.

Ogłoszenia

Kierownik Zmiany w Gastronomii Do nowego Hotelu 5* w Staniszowie poszukujemy osób na stanowiska Kierownik zmiany Zakres obowiązków: ⁃ Współpraca z Kierownikiem Gastronomii oraz Szefem Kuchni ⁃ Profesjonalna obsługa Gości w

Pokojowa/Pokojowy Poszukujemy osób na stanowisko Pokojowa/Pokojowy. Miejsce pracy Staniszów, Termy Karkonosze, Obowiązki: - Wykonywanie czynności z utrzymaniem czystości w pokojach, apartamentach, częściach ws

Kelner/Kelnerka do restauracji w hotelu 5*Do nowego Hotelu 5* w Staniszowie poszukujemy osób na stanowiska Kelner/Kelnerka Zakres obowiązków: ⁃ Profesjonalna obsługa Gości w restauracji podczas zmian zgodnie z obowiązującymi standard

Kucharz a'la carteRestauracja Szczyt Smaku w Staniszowie poszukuje osób na stanowisko: Kucharz a'la carte Twój zakres obowiązków: - przygotowywanie dań zgodnie ze standardami - dbanie o odpowiednią estetykę

Profesjonalne Usługi Dekarskie - Dachy - Naprawy JEL-DACH - Twój sprawdzony dekarz! Zajmujemy się kompleksową obsługą dachów na terenie Jeleniej Góry i okolic: Montaż i wymiana pokryć dachowych - płaskich jak i spadzistych Specjalizacja w

Paulinum Kuchnia Recepcja RestauracjaPałac Paulinum w Jeleniej Górze poszukuje kandydatów na następujące stanowiska. Recepcja 1/2 etatu Kucharz 1/1 etatu Kelner/Kelnerka 1/1 etatu Na każde z w/w stanowisk możliwość zatrudnienia n

Barman/BarmankaDo nowego Hotelu 5* w Staniszowie poszukujemy osób na stanowiska Barman / Barmanka Zakres obowiązków: ⁃ Profesjonalna obsługa Gości w punktach gastronomicznych zgodnie z obowiązującymi standa

Opieka senioraPotrzebna Opiekunka ,do starszej Pani .

Specjalista d/s zamówień i dokumentacji powykonawcPoszukujemy osoby na stanowisko: Specjalista d/s zamówień i dokumentacji powykonawczej Nasza firma specjalizuje się w realizacji kontraktów polegających na wykonywaniu i montażu elementów zabudow

Praca biurowa w Jelenia Góra – CiepliceLubisz pracę z ludźmi, dynamiczną atmosferę, szybko się uczysz nowych zadań? Sprawnie obsługujesz pakiet MS Office, jesteś osobą proaktywną i rzetelną? Świetnie! Właśnie poszukujemy takiej osoby

Dyżur NocnyCzarny Kamień Resort & SPA w Szklarskiej Porębie poszukuje osoby na stanowisko: DYŻUR NOCY Jeśli szukasz dodatkowej pracy i nie straszne są Ci zmiany nocne w godzinach m.in.: 20:00 - 08:00 zapr

Kowary - bez pośredników - do wprowadzenia 265 000Oferuję na sprzedaż bez pośredników (bez prowizji dla kupującego) mieszkanie na 4 piętrze w Kowarach przy ulicy Matejki. Cena 265 000 zł. Na nieruchomość o powierzchni całkowitej 38.7m2 składa si

Czytaj również

Michał najlepszy w tańcu hip–hop

Rozbierają maka

Kto widział wypadek na Sygietyńskiego?

Młodzież posprzątała Wrzosówkę

Starcie Zełenski–Trump. Jak reaguje Europa?

Jak dobry był Pelé?

Rywal Angeli Merkel będzie nowym kanclerzem Niemiec. Kim jest Friedrich Merz?

Miasto bierze pożyczkę na remont basenu

Słoneczne wiaty przystankowe

Zamknięte zbiorniki w Cieplicach i Sobieszowie

Polska wobec planu Trumpa dla Ukrainy i Rosji

Dlaczego przemysł w USA upadł i czy Trump go odbuduje?

Sonda

Czy zawsze masz gdzie zaparkować pod swoim blokiem czy domem?

Oddanych
głosów

92

Tak, nigdy nie mam z tym problemu

38%

Tak, choć czasami muszę dłużej szukać miejsca

15%

Nie, prawie nigdy nie ma wolnego miejsca w pobliżu, parkuję pół kilometra dalej

21%

Różnie, to zależy od pory dnia

26%

Warto wiedzieć

Opona – Jak genialny wynalazek zmienił świat Dlaczego przemysł w USA upadł i czy Trump go odbuduje? Giełdowa huśtawka Czy Trump przehandluje Ukrainę? Rejs po Bałtyku śladami dinozaurów Ukraińcy o UPA i Banderze Dlaczego Rosja jest wroga Zachodowi? Koniec europejskiej motoryzacji. Chińczycy przejmują rynek Ukryty Plan Trumpa: Koniec obecnego systemu finansowego? Czy (i ile) Ukraina wytrzyma bez pomocy USA?

Więcej z kategorii Warto wiedzieć

Najnowsze

18:49 Michał najlepszy w tańcu hip–hop 17:50 Trwa zwycięski marsz. Jesteśmy mecz od złota I ligi 17:31 Projekt Karkonovia znów na plus 15:05 Ważna informacja dla firm 12:59 Młodzież posprzątała Wrzosówkę 12:24 Co zrobić ze zwierzakiem na majówkę? 12:00 Janowiczanki nie schodzą z podium 11:57 Majówka w Kowarach 11:36 Ile kilo przytyłeś/aś po świętach? 9:00 Spotkanie studentów KANS z policjantką 8:00 Słoneczne wiaty przystankowe 8:00 Zielone światło dla żabek 6:00 Szklarska Poręba mówi "nie" powiększeniu KPN 6:00 „Ósemka” w remoncie Niedziela, 22:37 Młokos nie dał na trasie weteranom żadnych szans

Manewry na Zabobrzu

Do Jeleniej Góry przyjechaliśmy znad morza

Warto wiedzieć

Opona – Jak genialny wynalazek zmienił świat

Rozmowy Jelonki

Co zrobić ze zwierzakiem na majówkę?

Michał najlepszy w tańcu hip–hop

Trwa zwycięski marsz. Jesteśmy mecz od złota I ligi

Inne wydarzenia

Młokos nie dał na trasie weteranom żadnych szans

Miał tu mieszkać prezydent – pałac w Barcinku