Wszystkie chętne osoby mogą wziąć udział w wakacyjnych zajęciach organizowanych przez Rio Grappling Club Jelenia Góra. Zajęcia odbywają się całkowicie bezpłatnie we wtorki i czwartki od godz. 17.30 w III Liceum Ogólnokształcącym im. J. Śniadeckiego w Jeleniej Górze przy al. Jana Pawła II.
Grappling jest to rodzaj walki wręcz wykorzystujący techniki chwytów, tj. dźwignie, rzuty (obalenia) czy duszenia. Sport ten swoją skuteczność pokazuje w walkach MMA (mieszanych sztuk walki), gdzie zdecydowana większość zawodników wywodzi się ze sportów chwytanych. Już w latach 90. Skuteczność tego typu walki pokazał Royce Gracie, który w spektakularny sposób zwyciężał w walkach bez reguł z cięższymi i silniejszymi od siebie rywalami. Style oparte na chwytach są wykorzystywane w większości konfrontacji międzystylowych (MMA i vale tudo), gdzie stanowią skuteczny środek przeciwko stylom opartym na uderzeniach (takich jak boks, kick-boxing czy karate). Strategia walki grapplingu zakłada jak najszybsze sprowadzenie przeciwnika do parteru (na ziemię), wywalczenie jak najlepszej pozycji oraz jak najskuteczniejsze pokonanie przeciwnika przez wywieranie kontrolowanego bólu na najsłabsze elementy naszego ciała (drogi oddechowe, stawy). Grappling jest bardzo skuteczną sztuką walki i samoobrony, gdyż jego założenie opiera się na walce z większym i silniejszym rywalem. Ze względu, że sport ten ma charakter chwytany (podczas treningu nie stosuje się uderzeń) jest sportem bezpiecznym i idealnym zarówno dla młodzieży, jak i dorosłych.
