Powiadom redakcję

Dodaj film, zdjęcia

Dodaj ogłoszenie

w dziale Rykowisko

Polub Jelonkę:
Czytaj także: Wałbrzych Świdnica

Budują mieszkania przy Skałkach

Środa, 30 kwietnia
Imieniny: Katarzyny, Mariana

Czytających: 5690
Zalogowanych: 32

Niezalogowany
Rejestracja | Zaloguj

Polska: Trening przede wszystkim

Czwartek, 26 lipca 2007, 0:00
Autor: KED

Na obozie w Słupsku od 19 lipca przebywa 30 zawodniczek z zespołów z ekstraklasy i I ligi. Warunki noclegowe oraz treningowe mamy bardzo skromne, bo nocujemy w schronisku młodzieżowym, ale nie jest to dla nas najważniejsze bo liczy się przede wszystkim ciężka praca - mówi trener Zdzisław Wąs. Dziewczyny trenują bardzo ciężko i z dużym zaangażowaniem cztery godziny dziennie. Pracujemy głównie nad cechami motorycznymi. Mamy dużo zajęć ogólnorozwojowych oraz ćwiczeń z piłkami. Poza tym spacerujemy nad morzem. Poza mikrourazami czyli drobnymi naciągnięciami i przeciążeniami wszystkie zawodniczki są zdrowe.

W poniedziałek czyli ostatniego dnia obozu drużyna z ekstraklasy zmierzy się z pojedynku sparingowym z Mistrzem Polski SPR - em Lublin, a ekipa I - ligowa zagra z zespołem z Kościerzyny. We wtorek w drodze powrotnej do domu jeleniogórzanki sprawdzą swoją formę w spotkaniu z AZS AWF Gdańsk. Pierwszy mecz kontrolny w Jeleniej Górze podopieczne trenera Z. Wąsa rozegrają w niedzielę 5 sierpnia o godz. 17.00, a ich przeciwnikiem będzie piąty zespół niemieckiej Bundesligi z Oldenburga. Wstęp na mecz jest oczywiście wolny.

Ogłoszenia

Praca biurowa w Jelenia Góra – CiepliceLubisz pracę z ludźmi, dynamiczną atmosferę, szybko się uczysz nowych zadań? Sprawnie obsługujesz pakiet MS Office, jesteś osobą proaktywną i rzetelną? Świetnie! Właśnie poszukujemy takiej osoby

Kowary - bez pośredników - do wprowadzenia 265 000Oferuję na sprzedaż bez pośredników (bez prowizji dla kupującego) mieszkanie na 4 piętrze w Kowarach przy ulicy Matejki. Cena 265 000 zł. Na nieruchomość o powierzchni całkowitej 38.7m2 składa si

Paulinum Kuchnia Recepcja RestauracjaPałac Paulinum w Jeleniej Górze poszukuje kandydatów na następujące stanowiska. Recepcja 1/2 etatu Kucharz 1/1 etatu Kelner/Kelnerka 1/1 etatu Na każde z w/w stanowisk możliwość zatrudnienia n

Dyżur NocnyCzarny Kamień Resort & SPA w Szklarskiej Porębie poszukuje osoby na stanowisko: DYŻUR NOCY Jeśli szukasz dodatkowej pracy i nie straszne są Ci zmiany nocne w godzinach m.in.: 20:00 - 08:00 zapr

Zatrudnimy Konstruktor/technologGrupa Ładziński: poszukuje kandydatów na stanowisko: KONSTRUKTOR/TECHNOLOG Miejsce pracy Jelenia Góra Wymagania: - wykształcenie techniczne min inżynier - znajomość nowoczesnych metod i

Zatrudnimy ślusarzy, spawaczyGrupa Ładziński: W związku z dynamicznym rozwojem firmy poszukuje kandydatów do pracy na stanowisko: Ślusarz konstrukcyjny, spawacz Miejsce pracy Jelenia Góra Wymagania: –

Na budowęFirma zatrudni pomocnika do prac na budowie. Umowa

Specjalista d/s zamówień i dokumentacji powykonawczejPoszukujemy osoby na stanowisko: Specjalista d/s zamówień i dokumentacji powykonawczej Nasza firma specjalizuje się w realizacji kontraktów polegających na wykonywaniu i montażu elementów zabudow

Usługi budowlane/ogrodowe Złota rączka !Dzień dobry, oferuję usługi z zakresu drobnych remontów i prac hydraulicznych, odświeżania pomieszczeń, prac ogrodowych również z zakresu systemów nawodnienia ogrodów. Usługi konserwatorskie dla hot

Pomoc kuchenna i na zmywak Restauracja Budka za Rogiem w Karpaczu zatrudni na stanowisko pomoc kuchenna oraz na zmywak, więcej informacji telefonicznie

Czytaj również

Ligowe ostatki na parkiecie bezpiecznego outsidera

Samochód spalił się na Zachodniej

NIE dla elektrowni słonecznej

Minimalna wygrana na koniec nieudanego sezonu

Miasto bierze pożyczkę na remont basenu

Będą referenda w Podgórzynie i Świeradowie

Cieplice bez ciepłej wody

Zamknięte zbiorniki w Cieplicach i Sobieszowie

Darmowe flagi dla mieszkańców

Sonda

Czy zawsze masz gdzie zaparkować pod swoim blokiem czy domem?

Oddanych
głosów

216

Tak, nigdy nie mam z tym problemu

40%

Tak, choć czasami muszę dłużej szukać miejsca

13%

Nie, prawie nigdy nie ma wolnego miejsca w pobliżu, parkuję pół kilometra dalej

22%

Różnie, to zależy od pory dnia

25%

Piłka ręczna

Tłumaczą się z rzekomych problemów finansowych Koniec ery Dili Samadovej w ekipie piłkarek ręcznych! Znamy nazwisko nowej trenerki "Witaminek" Mimo fatalnych wyników, trenerka zostaje na pokładzie "Witaminki" przegrywają i żegnają się z Ligą Centralną! Klęska u siebie. Nie było dziś efektu "nowej miotły" Thriller przy Złotniczej. Przełamanie w wielkim stylu Z orzełkiem na piersi przeciwko kadrze Portugalii Dziewczyny z Norwida na najwyższym stopniu podium Paliwa starczyło na kwadrans Wspieramy się na co dzień dziewczynami ze Świebodzic Rywalki z dalekiego wschodu okazały się za mocne Dały z siebie wszystko, ale to nie wystarczyło Derby, w których obowiązkiem jest powalczyć Zagrali ze skutecznością 100% i awansowali dalej Wyróżnienie na otarcie łez Nasze dziewczyny w najlepszej siódemce kolejki Na pocieszenie 16 trafień i tytuł MVP meczu Ligowe ostatki na parkiecie bezpiecznego outsidera Minimalna wygrana na koniec nieudanego sezonu

Więcej z kategorii Piłka ręczna

Najnowsze

7:00 Nowa szefowa zakładu gospodarki komunalnej 7:00 Drogie ofarty na remont drugiej nitki estakady 6:00 Skandal w "Elektroniku" Wtorek, 22:48 Z wizytą u najmłodszych Wtorek, 18:08 Zatrzymali aż 16 poszukiwanych Wtorek, 17:54 Cieplice bez ciepłej wody Wtorek, 17:49 Wideodomofon – nowoczesne zabezpieczenie domu na miarę XXI wieku Wtorek, 17:37 NIE dla elektrowni słonecznej Wtorek, 15:57 Majówka przy Złotniczej? Czemu nie... Wtorek, 13:52 Ukradł mu z kieszeni telefon Wtorek, 13:13 Z Kowar do pałacu Wtorek, 12:13 Rusza kolejna edycja JBO Wtorek, 11:53 Będą referenda w Podgórzynie i Świeradowie Wtorek, 11:53 Weź udział w bezpłatnej wizycie studyjnej Wtorek, 11:03 Samochód spalił się na Zachodniej

Budują mieszkania przy Skałkach

Do Jeleniej Góry przyjechaliśmy znad morza

Warto wiedzieć

Opona – Jak genialny wynalazek zmienił świat

Rozmowy Jelonki

Co zrobić ze zwierzakiem na majówkę?

Samochód spalił się na Zachodniej

Fantastyczne historie nagrodzone

Michał najlepszy w tańcu hip–hop

Trwa zwycięski marsz. Jesteśmy mecz od złota I ligi