Łaba wypływa w czeskich Karkonoszach na południe od Łabskiego Szczytu na wysokości 1387 m.n.p.m w pobliżu polskiej granicy.
- Ta rzeka jest zaliczana do najdłuższych rzek Europy długość od początku do ujścia wynosi 1165 km. Jest to miejsce, które zachwyca nie tylko swoim urokiem, ale i posiada w sobie pewną ciekawostkę historyczną. W czasach podziału Europy była rzeką dzieląca państwo niemieckie na NRD i RFN. Dlatego zachęcamy do wyprawy i odwiedzenia tego miejsca – mówi Zbyszek Leszek, prezes Towarzystwa Izersko-Karkonoskiego. - Nasza propozycja to wycieczka pieszo - rowerowa dość trudna, ale ze wspaniałymi widokami po drodze.
Zaczyna się ona od podjazdu na Przełęcz Karkonoską 1198m, później wspaniały prawie 8 km zjazdem do miejsca łączenia się rzeki Łaba z Białą Łabą, gdzie spokojną cichą droga wzdłuż Łaby można dojechać do miasta Szpindlerowy Młyn. Stąd czerwonym szlakiem można dojechać do drogi rowerowej 1A , a następnie do asfaltowej drogi nr 13, która doprowadzi uczestników wycieczki do żółtego szlaku. Stąd już piechotą można dojść do źródła Łaby, do granicy z Polską i dalej szlakiem czerwonym, a następnie zielonym można dotrzeć do schroniska Pod Łabskim Szczytem.
- Dalej szlakiem żółtym, zielonym docieramy do Szklarskiej Poręby, gdzie droga Drogą Pod Reglami docieramy do Jagniątkowa i dalej do Jeleniej Góry. Wycieczka trudna, na którą trzeba sobie zarezerwować prawie cały dzień, ale za to widoki, które obejrzymy po drodze niezapomniane –przekonuje Zbyszek Leszek.